Anni-Frid Lyngstad, 70'lerin efsane grubu ABBA'nın kadın şarkıcılarından biri olarak uluslararası bir sansasyon haline geldiğinde 20'li yaşlarındaydı. Şimdi 75 yaşında olan Anni-Frid Lyngstad, yollar içinde büyük değişim yaşadı. 1945 Norveç doğumlu şarkıcı 1972 ile 1982 arasında aktif olan dünyaca tanınan İsveçli müzik grubu ABBA'nın bir üyesi olarak ün kazandı.Anni-Frid, Norveç'in kuzeyindeki Narvik yakınlarındaki Ballangen'de küçük bir köy olan Bjørkåsen'de doğdu. 13 yaşında şarkı söylemeye başladı ve 1967'de İsveç ulusal yetenek yarışması New Faces'ı kazandı ve bir kayıt sözleşmesi kazandı. Birkaç plağı yayınladıktan sonra, 1969'da İsveç'in Eurovision Şarkı Yarışması için yaptığı Melodifestivalen'e katıldı ve dördüncü oldu. Sahne arkasında gelecekteki kocası ve ABBA grubu arkadaşı Benny Andersson ile tanıştı. Benny ilk albümü Frida'yı 1971'de çıkardı ve bir yıl sonra arkadaşı Bjorn Ulvaeus ve kız arkadaşı Agnetha Faltskog ile birlikte yeni bir grup olan ABBA'da ona katılmayı kabul etti ve böylece ABBA efsanesi başladı.Grup elemanlarından Benny Andersson ile 1971'de birlikte yaşamaya başladı. Ancak, 1978'e kadar evlenmediler.1978 yılında evlenen çift sadece iki yıllık evlilikten sonra, 1980'de ayrıldılar ve 1981'de boşandılar.