Bu manevra, boğazda sıkışmış bir cismin (genellikle yiyecek parçası) çıkartılmasına yardımcı olmak için kullanılır. Manevra genellikle şu adımları içerir:

• Boğazdaki cismin sıkıştığından şüphelenildiğinde, kişiye arkasından yaklaşın ve ellerinizi onun beline dolayın.
• Yaralının göğsünü avuç içiyle kavrayın ve diğer elinizi yumruk yaparak göğsünün alt kısmına yerleştirin.
• Kavradığınız eli diğer elinizle sıkıca tutun ve hızlı ve kuvvetli bir şekilde içe doğru bastırın.
• Bu bastırma hareketini 5 kez tekrarlayın. Eğer cisim hala çıkmamışsa, 112 gibi acil servisi arayarak yardım isteyin.
• Heimlich manevrası, boğulma durumunda hızlı ve etkili bir müdahale sağlayarak kişinin hayatını kurtarabilir. Ancak manevra, eğitimli kişiler tarafından ve sadece boğulma durumunda uygulanmalıdır.