Bu normal bir duygudur ama bazen aşırı, orantısız ve kontrol edilemez hale gelirse anksiyete bozukluğu olarak adlandırılır. Anksiyete bozukluğu olan kişilerde yoğun, sürekli ve korkulu bir endişe hali vardır. Bu durum günlük aktiviteleri olumsuz etkiler ve kişinin hayat kalitesini düşürür

Anksiyete bozukluğunun nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte genetik, biyolojik, psikolojik ve çevresel faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir. Anksiyete bozukluğunun çeşitli türleri vardır. Bunlar arasında genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu, panik atak, sosyal anksiyete bozukluğu, fobiler, travma sonrası stres bozukluğu ve obsesif kompulsif bozukluk sayılabilir

anksiyete

Anksiyete bozukluğu nasıl tedavi edilir sorusuna ise net bir cevap vermek zordur. Çünkü her kişinin anksiyetesinin sebebi, şiddeti ve belirtileri farklı olabilir. Bu nedenle tedavi planı kişiye özel olarak hazırlanmalıdır. Genel olarak anksiyete bozukluğunun tedavisinde psikoterapi, davranışçı terapi ve ilaç tedavisi yöntemleri kullanılmaktadır. Psikoterapi, kişinin anksiyetesinin kaynağını bulmasına ve bunlarla baş etmesine yardımcı olur. Davranışçı terapi ise kişinin anksiyeteye neden olan durumlarla yüzleşmesini ve bunlara karşı yeni davranışlar geliştirmesini sağlar. İlaç tedavisi ise anksiyetenin biyolojik etkilerini azaltmak için antidepresanlar, sakinleştiriciler veya beta blokerler gibi ilaçlar kullanır. Ancak ilaç tedavisi tek başına yeterli değildir ve psikoterapi ile birlikte uygulanmalıdır

Anksiyete bozukluğu ciddi bir rahatsızlıktır ve tedavi edilmediği takdirde kişinin fiziksel ve ruhsal sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle anksiyete belirtileri yaşayan kişilerin bir uzmana başvurması ve uygun tedaviyi alması önemlidir.

Editör: Medya Tilkisi