1985 yılında İstanbul'da dünyaya gelen Toprak Sağlam, aslen Trabzonludur.

Müjdat Gezen Sanat Merkezi Konservatuvarı Tiyatro Bölümü'nde eğitimini tamamlamıştır.

Müzikle yakından ilgilenen Toprak Sağlam, enstrümanlar çalmaktadır.

topraksaglamofficial kullanıcı adıyla Instagram hesabını oldukça aktif kullanan oyuncu,  şimdilerde 37 yaşındadır.

İlk oyunculuk deneyimini 2005 yılında yayınlanan "İlk Göz Ağrısı" dizisiyle gerçekleştirmiş ve daha sonra "Mehmed: Bir Cihan Fatihi", "Düğüm Salonu", "Lokman", "Kara Ekmek", "Detay", "Kedi Özledi", "Osmanlı Tokadı", "Gökten Üç Elma Düştü" gibi pek çok yapımda rol almıştır.

Toprak Sağlam’ın rol aldığı diziler ve filmler:
2019 – Güvercin (Emel) (TV Dizisi)

2018 – Mehmed: Bir Cihan Fatihi (Bizanslı Teodora) (TV Dizisi)

2017 – Düğüm Salonu (Müjde) (Sinema Filmi)

2016 – Bodrum Masalı (Gözde) (TV Dizisi)

2015 – Lokman İlyas (Zeynep) (TV Filmi)

2015 – Kara Ekmek (TV Dizisi)

2015 – Detay (Müge)(Sinema Filmi)

2015 – Delibal (Filiz)(Sinema Filmi)

2015 – Rumuz Cavidan (Cavidan) (TV Dizisi)

2015 – Eksik (Dilek)(Sinema Filmi)

2013 – 2014 – Osmanlı Tokadı (Nurseda) (TV Dizisi)

2013 – Kedi Özledi (Spiker) (Sinema Filmi)

2012 – 2013 – Böyle Bitmesin (Emine) (TV Dizisi)

2010 – 2011 – Yerden Yüksek (Cennet) (TV Dizisi)

2009 – Hicran Yarası (Müjde) (TV Dizisi)

2008 – Gökten Üç Elma Düştü (Sema) (Sinema Filmi)

2008 – Dantel (Genç Seher) (TV Dizisi)

2007 – Kuzey Rüzgarı (Oya) (TV Dizisi)

2006 – Karınca Yuvası (Aslı) (TV Dizisi)

2005 – İlk Göz Ağrısı (Fidan) (TV Dizisi)