Koç Yeni Ayı, tezahür çalışmaları ve yeni başlangıçlar için yılın en güçlü zamanlarından biridir. Bu dönemde özel bir çalışma yapılmalı.
Bu çalışma, bu enerjilerden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır, ancak bunu ihtiyaçlarınıza göre ayarlamaktan ve şu anda yaşamınızda nerede olursanız olun onurlandırmaktan çekinmeyin.
2022 Koç Yeni Ay çalışması
İhtiyacın olacak:
1 adet kırmızı mum
1 adet tarçın çubğu
1 adet akik kristali
Dinlenecek olan mantra: Deepest OM Mantra Chants ✧ 11 Mins of Positive Energy Vibrations
Çalışmanızı 30 Mart ve 17 Nisan tarihleri arasında her hangi bir gün gün geceye dönmeden yapabilirsiniz.
Başlamadan önce rahat bi pozisyonda oturun yalnız kalın.
3. Bhastrika (Körük nefesi) çalışması yapacağız.
1. Tamamen nefes verdikten sonra dörde kadar sayarken yavaşça nefes al.
2. Dörde kadar sayarak nefesini tut.
3. Dörde kadar sayarken yavaşça nefes ver.
4. Dörde kadar sayarken nefesini tekrar tut.
Ellerinizi yumruk şeklinde havaya kaldırın. Nefesi ağzınızdan alın ve her nefesi verişinizde dirseğinizi vücudunuzun yanına kadar indirin. Diyaframınızı kullanarak derinden bir “HA” sesi çıkarın. Bunu yaparken sesinizi yükseltmekten çekinmeyin. Sesinizi ne kadar yüksek çıkarırsanız durgunluklardan korku kaygı bilinç altınızda var olan zorlu enerjilerden ve hayal kırıklıklarından daha hızlı şekilde özgürleşeceksiniz.
1. Sağ baş parmağınızla sağ burun deliğine nazikçe bastırın ve sol burun deliğinden ikiye kadar sayarak nefes alın. Sol burun deliğini kapatarak veya kapatmadan, nefesini sekize kadar sayarak tutun.
2. Sağ baş parmağınızı serbest bırakın ve sağ burun deliğinden dörde kadar sayarak nefes verin. İkiye kadar sayarak sağ burun deliğinden tekrar nefes almaya başlayın.
3. Nefesini sekize kadar sayarak tutun, sol burun deliğini serbest bırakın ve dörde kadar sayarak nefes verin. Bu toplamda bir tam döngüdür.
Nefesini tutma sürenizi uzatmanın bir nedeni de kan dolaşımına zaman kazandırıp oksijeni vücudumuzun tüm bölgelerine maksimum verimlilikle taşımasına izin vermektir.
Bu çalışmayı 10 kez tekrarlayın.
Şimdi gözleriniz kapalı şekilde anlınıza bakın ve düşünün. 2022'nin geri kalanının nasıl hissetmesini istiyorsunuz? Sizi yıl boyunca taşıyacak 3 duygu kelimesini düşünmek için bir dakikanızı ayırın. Örneğin- 2022'nin geri kalanının sevgi dolu, şifalı ve üretken hissetmesini istiyorum. Ardından, bu üç duygu kelimesini içine alması için akik kristalinizi sağ elinize alın ve bu duygularınızı niyetlerinizi kristal nize aktarın.
3.) Elinizi kalbinizin üzerine koyun ve aşağıdakileri okuyun
“Önümüzdeki günler, haftalar ve aylar fırsatlarla dolu olacak Şimdi beni içsel Kutsallığıma bağla ki, ortaya çıktıklarında bu duyguları hissedebileyim ve ne zaman ihtiyacım olsa onları kolaylıkla aramama izin vereyim. Bana gücümü hatırlat ve yoluma çıkan tüm fırsatlardaki olumlu ışığı görmemi hatırlat hislerini kalbime yakın tutuyorum. Mümkün olan her an her zaman hissetmeye niyet ediyorum. Evren aşkla sağlıkla şifa ile beni maddi manevi zengiliklere aşka huzura ulaştırdı.
4.) Mumunuza bi kalem yardımı ile bu sembolü çizin
5.) Tarçın çubuğunuzu ocağınızın üzerinde yakın ve evinizi tütsüleyin.
Yatmadan önce mumu söndürün, ancak her şeyi gece boyunca olduğu yerde bırakın.
Okunacak esmalar: 384 Kez YA HAY 184 kez YA KAYYUM
